Истерики являются проблемой практически всех детей дошкольного возраста и могут выражаться вспышками гнева лежа на полу, когда ребенок стучит ногами и руками, кричит или задерживает дыхание. Крик – это естественный рефлекс, особенно у тех, кто еще не умеет использовать слова, чтобы выразить свое недовольство. Решающее значение имеет реакция на поведение ребенка. Психологи разработали рекомендации для родителей, которые хотят узнать здоровые способы борьбы с детскими вспышками гнева и истерики.
Научиться бороться с собственным гневом
Когда родители пытаются дисциплинировать ребенка методами, не подходящими для его возраста, они часто совершают ошибки и неправильно реагируют на ситуацию. В этом случае начать нужно с себя. Когда человек спокоен и может совладать с собой, он способен эффективно управлять гневом и конфликтами.
Отвлекать и перенаправлять внимание ребенка.
При плохом поведении малыша один из родителей должен постараться переключить внимание ребенка. Например, можно придумать новую игру или начать петь веселую песню.
Быстро реагировать на плохое поведение.
Один из методов, так называемый «тайм-аут», заключается в быстром удалении ребенка из комнаты на 2-5 минут. Также это дает время родителям привести в порядок свои эмоции. При этом не приходится читать лекции и нравоучения, но нужно быть последовательным в установленных правилах, особенно с детьми школьного возраста.
Выяснить причину истерики.
Что он хочет, но не получает? Причины детских истерик могут варьироваться: привлечь внимание, заставить слушать, выражать протест, нежелание делать что-то, страх быть брошенным и так далее. Пусть ребенок знает, что такое поведение в данном случае недопустимо.
Не стыдить ребенка.
Некоторые научные исследования показали, что родители, которые стыдят ребенка за чувство гнева, могут тем самым негативно повлиять на его способность в будущем сопереживать и сочувствовать другим.
Поощрять хорошее поведение.
Родители должны обучать ребенка делать правильные вещи, улучшать его навыки, а не постоянно наказывать за плохое поведение. Дети, которым уделяют время только во время истерики, будут продолжать так себя вести, потому что они знают, что это – лучший способ привлечь внимание родителей.
Научить сочувствию и понимаю других людей.
Ребенок должен попробовать увидеть ситуацию с точки зрения другого человека. Здоровые дети чувствуют угрызения совести, когда они делают что-то, что вредит другим. Авторитетное воспитание помогает им развивать внутреннее понимание того, что правильно, а что нет.
Большинство истерик и вспышек гнева приходят и уходят, ведь дети растут и становятся способны решать конфликты с помощью слов. Но иногда приступы насилия сохраняются в начальной школе, это может свидетельствовать о наличии серьезных проблем. Существуют биологические источники гнева, которые требуют постановки диагноза врачом или психологом.
